*wenn ich in diesem Artikel von Selbstsabotage spreche, so meine ich die Sabotage von unserem tiefsten Wesenskern, von unserem Ich Bin, von unserem wahren Selbst.

Der Weg ins Unbekannte

Selbstermächtigung ist der Weg ins Unbekannte, in das, was sich noch nicht ganz zeigt, wo wir lediglich eine Ahnung haben. Manchmal ist die Ahnung stark genug und offenbart sich uns als Bauchgefühl, meist jedoch bzw. zumindest anfänglich ist es noch viel zarter. Und weil dieser Weg oder die Ahnung für uns unbegreiflich erscheint und noch nicht evident und materiell vor unseren physischen Sinnen auftritt, ist es für uns heutzutage noch schwieriger sich für diesen Weg zu entscheiden. Bedeutet dies doch, dass Loslassen von vielem Bekannten auf diversen Ebenen. Vom Loslassen von Vorstellungen, Bequemlichkeiten, vor allem aber von Abhängigkeiten und Verstrickungen, die uns gehalten haben. Alle diese Dinge haben uns in irgendeiner Form Halt gegeben, dabei ist es unerheblich, ob durch Schmerz oder Freude. Sicherheit, Kontrolle und Halt stehen im Vordergrund (und stehen Freiheit, Eigenverantwortung und Vertrauen polar gegenüber).

Vertrauen in das eigene Ich-Bin

Auf der anderen Seite geht es jedoch um ein tiefes Vertrauen, um ein Vertrauen in sich selber, in die eigene Autorität, in sein tiefstes Sein. Ein Vertrauen auf unseren göttlichen Ur-Grund, auf unser Ich - bin, auf unseren ewigen Kern. Da sich dieses Ich ? bin aber nicht laut meldet wie unsere Abhängigkeiten, verstandesmäßigen Vorstellungen oder unsere Komfortzone, überhören wir es gerne mal. Unser ewiger Wesenskern offenbart sich uns in dem Maße, wie ich mich ihm zuwende, genau hinhorche und selbst eigenverantwortliche Schritte in diese Richtung gehe.

Kurz gesagt: Ich muss es wollen. Und in dem Maße, wie ich es will, wie ich mich aufmache mein Ich ? bin kennenzulernen, zu hegen und zu pflegen und ihm wieder die Autorität zuzugestehen, die es schon immer hatte, beginnt es sich zu zeigen. Ganz sanft und leise, liebevoll und zart, nie fordernd ziehend oder schiebend, still und weise.

Der lebenslange Weg zum Wesenskern

Der Weg dorthin nennt sich Leben und beginnt ab der Zeit, wo wir bewusst als Kind das erste Mal uns selbst wahrnehmen und ?ich? zu uns sagen. Ab da haben wir eine mehr oder weniger bewusste Ahnung von unserem tiefsten Wesenskern und hier beginnen dann die Herausforderungen. Wir werden gefordert dieses Ewige nicht zu vergessen/vernachlässigen, es zu achten und zu (ver)ehren in Angesicht der großer Widersacher wie Erziehung, Gesellschaft, Werte und Normen. Wir werden die ganze Zeit gefordert in der Balance zwischen unserem Inneren empfinden und dem, was uns im Außen entgegentritt und von uns fordert.

Wie wir unsere innere Autorität vergessen

Unser innere Autorität, die wir immer noch ganz wunderbar bei kleinen Kindern beobachten können, die so herrlich authentisch, ehrlich und wahrhaftig sind, vergessen wir allmählich durch unser eigenes Verhalten selbst. Wir wachsen heran und werden tagtäglich getestet die Aufgaben des Alltags zu bewältigen und allen Anforderungen (im Außen) gerecht zu werden.

Die Bedürfnisse, die wir hintenanstellen

Dabei vergessen wir meist unser Wesentlichstes. Unsere eigenen tiefen Bedürfnisse stellen wir hinten an. Zuerst alles im Außen erledigen und dann kurz vorm Schlafen gehen komme ich noch mal dran. Dabei sind unsere Bedürfnisse das Heiligste und Wahrhaftigste was wir hier haben auf Erden. Es ist unser Samen der Selbstliebe. Ein Samen, den wir durch unser Mensch-sein geschenkt bekommen haben und zwar wir alle, die wir von uns ?Ich? sagen. Dieser Samen enthält von Beginn an das gesamte Potential zu einem wunderschön kräftigen Baum heranzuwachsen, der so viele Früchte trägt, dass er diese aus der vollen Fülle heraus verschenken kann. So bekommen wir diesen Samen und zu Beginn (in der Kindheit) ist die Ahnung von diesem wunderbaren Geschenk dazu noch da und dementsprechend versuchen wir nach Kräften diesen Samen zu pflegen.

Wie wir unseren Samen vergessen

Mit der Zeit jedoch geschieht dann folgendes: Durch gewisse Erfahrungen, wiederholte Grenzüberschreitungen usw. fangen wir an unseren Samen zu vergessen bzw. die Erfahrungen lehren uns, dass es hier anscheinend nicht darum geht, dass wir den Samen zu einem stattlichen Baum heranwachsen lassen, sondern, dass wir uns um alles andere zu kümmern haben, vor allem um andere Menschen, deren Vorstellungen von uns und uns in der Welt. Und so versuchen wir die Nahrung, welcher der Samen uns gibt (Selbstliebe), im Außen zu finden. Wir verlieren das Vertrauen, dass in dem Samen dieses tolle Potential steckt und glauben auch nicht mehr, dass dieser Baum so viele Früchte tragen wird, dass er uns und andere nährt. Also stellen wir die Pflanze in den Keller oder lassen sie im wahrsten Sinne des Wortes vertrocknen. Zum Glück ist dieser Samen jedoch ewig, untrennbar mit uns verbunden und unkaputtbar. Und so schauen wir immer mal wieder hin und haben irgendwann im Laufe des Lebens die Erkenntnis darüber, und erinnern uns an unseren Samen zurück. Also greifen wir wieder dieses Pflänzchen auf.

Der Weg zurück: Die Pflanze neu pflegen

Wir holen die Pflanze aus dem Keller und sind zunächst meist geschockt über ihren Zustand. Gleichzeitig keimt aber Hoffnung auf. Die Hoffnung, dass der Samen immer noch sein Potential in sich hat und dass ich, wenn ich ab sofort die Pflanze richtig hege und pflege und als oberste Priorität setze, sie immer noch zu dem früchtetragenden Baum werden kann. Also holen wir die Pflanze zu uns, topfen sie um, geben ihr nahrhafte Erde, kümmern uns um den Pilzbefall und beginnen mit einer liebevollen Pflege derselben. Wir schauen, dass wir unsere Pflanze nicht mehr dem kalten Wind aussetzen, sondern sie der Sonne zuwenden. Allmählich erholt sich die Pflanze und wir erkennen, dass dies ein ganz anderer Weg ist, dass wir weniger gestresst sind und zur Ruhe kommen. Wir erkennen nach und nach, was uns gut tut und was nicht. Wir beginnen uns danach zu richten und vertrauen mehr und mehr auf unsere innere Autorität. Wir sind darauf bedacht, dass es unserer Pflanze gut geht und bemühen uns, um eine gesunde Balance von Außen und Innen. Wir wägen ab aus welchem Beweggrund wir etwas tun wollen und decken damit alte Muster, Wunden, schädliche Verhaltensmuster und Autopiloten von uns auf.

Die innere Stimme hören

Diese Pflanze betreibt permanent Kommunikation mit uns. Anfangs haben wir die Stimme so deutlich vernommen, dass es undenkbar für uns gewesen wäre, sie nicht zu hören. Doch nach und nach wurde die Stimme leiser, jedoch aufgrund von unserer Entfernung. Die Lautstärke hat sich nicht verändert, wir haben uns weg bewegt. Die Stimmen im Außen sind lauter und für uns näher. Manchmal hören wir unsere innere Stimme für einen gewissen Zeitpunkt gar nicht mehr, bis wir über das Leben in Form von Ereignissen, sogenannten Schicksalsschlägen usw. zu einer Kursänderung aufgefordert werden. Manchmal sind wir so weit, dass wir sie schon ganz deutlich hören uns aber doch gegen sie entscheiden, weil wir meinen, dass der Schmerz, mit dem wir uns sonst konfrontieren müssten, uns übermannen würde. Dabei will uns die Stimme immer nur helfen. Der Weg zurück zur blühenden kraftstrotzenden Pflanze ist nie derjenige der Ablenkung oder der Flucht, sondern der der Konfrontation mit sich und seinen weggesperrten Ängsten und Wunden. Es ist Teil unseres Lebens und heilt nicht durch Abspaltung oder Flucht, sondern durch Akzeptanz, Annahme und Integration.

Das Gleichnis vom Baum und seinen Früchten

Wenn ein Baum wenig Früchte trägt und einige evtl. noch verwurmt sind, würde der Bauer nie auf die Idee kommen sich nur mit der Frucht auseinanderzusetzen. Die Frucht ist lediglich der Ausdruck dessen, dass es irgendwo an etwas fehlt. Er schaut sich den Baum ganzheitlich an: wie steht der Baum, hat er genug Sonne, wie ist die Erde, gibt es einen Pilzbefall. Und genau da setzt er mit der Baumpflege an.

Dieses Bild gilt analog für uns Menschen. Unsere Früchte, das was uns im Außen durch unser Wirken gespiegelt wird durch unsere Lebensbereiche (Partnerschaft & Sexualität, Familie, Beziehungen aller Art, Finanzen & Beruf, Körper & Gesundheit), aufzugreifen und auf einer tieferen Ebene zu entdecken was sie sagen wollen. Der gemeinsame Nenner, der auf einer tieferen Ebene darunter liegt, offenbart sich durch unsere Lebensbereiche. Und so gilt auch für uns: einen Schritt zurücktreten, nicht die Frucht tot analysieren, sondern an der Wurzel anfangen und Stück für Stück den Baum gesund pflegen. Sich Zeit geben, nix erwarten und kontinuierlich, tagtäglich um den Baum kümmern. Den Baum fragen was er jetzt braucht und nicht annehmen, dass das was vor 2 Jahren noch gepasst hat heute immer noch nahrhaft ist. In tägliche Kommunikation gehen, lauschen und wertschätzen. Den Baum würdevoll behandeln.

Selbstliebe als Fundament

Und diese würdevolle Behandlung des Baumes ist nichts anderes als unsere gesunde Selbstliebe. Eine Selbstliebe, die die Basis ist für eine Liebe, die ich mit der Welt und meinen Mitmenschen teilen kann. Eine Selbstliebe, die die Basis ist, dass ich zu einem frei entfalteten, authentischen Menschen werde, welcher selber genug gesunde Früchte trägt, die einen selber nähren und noch im Überfluss abwirft für andere. Ein Mensch der seine Gaben erkannt hat, sie angenommen und verfeinert hat, damit er sie jetzt der Welt schenken kann. Ein Mensch, der nicht gegen das Leben kämpft, sondern seine vermeintlich negativen Erfahrungen als Herausforderungen angenommen hat. Herausforderungen, sein Potential zu entfalten und sich den Ängsten und Wunden zu stellen. Ein Mensch der durch sein Leben er-wachsen ist und wahre Authentizität, innere Stärke, tiefe Wärme, Mitgefühl und Wahrhaftigkeit ausstrahlt, nicht nur für sich selbst, sondern für alle.

?Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile?

Und genau das möchte Aristoteles mit seinem wunderbaren Zitat zum Ausdruck bringen. ? Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile ?

In diesem kleinen weisen Satz ist alles enthalten was wir Menschen im Sinne der Ent-wicklung wissen müssen. Es ist einer der ultimativen Wegweiser und in seiner Tiefe oft unerkannt. Wenn jeder Mensch seinen Samen, den er bekommen hat zur absoluten Blüte bringt und einen Baum daraus er-wachsen lässt, der mit üppigen Früchten beladen ist, dann bekommen wir kein reines Apfelmus, sondern einen Obstsalat, der vor Vielfalt, Fülle und Einzigartigkeit seines Gleichen sucht. Und jeder, der an diesem Obstsalat beteiligt war und freiwillig seine Früchte dort eingebracht hat, erfährt dadurch die größte Erfüllung.

Eigenverantwortung und wahre Freiheit

Unsere Aufgabe ist es uns dies bewusst zu machen, die Herausforderungen anzunehmen, diesen Impuls in uns zu erkennen, lebendig zu machen und durch uns nach außen zu tragen. Frei zu sein heißt eigenverantwortlich zu sein. Und zwar ganz ohne Verstrickungen, ohne Selbstsucht, sondern aus seinem wahren Selbst heraus. Selbstsucht oder Egoismus bedeutet dabei nicht nur, dass man herrschsüchtig unterwegs ist und seinen eigenen Kopf durchsetzen möchte. Diesen Egoismus kennen wir alle, auf den möchte ich nicht weiter eingehen.

Die subtile Form des Egoismus

Vielmehr möchte ich auf die viel subtilere Weise des Egoismus, welcher auch immer mehr Einzug hält in der Menschheit und auf den auch Rudolf Steiner immer wieder hingewiesen hat, eingehen. Er zeichnet sich dadurch aus, dass man sich der Welt nicht mitteilt, sondern sich vor ihr verschließt. Sich aufgrund eigener Themen sich und sein Verhalten (Ängste, Verwundungen) schön zu reden, zu relativieren und sich so in seiner eigenen Ent-wicklung hemmt. Sich klein zu halten, sich nicht ent-falten zu wollen und aufgrund dieser Haltung alles Schlechte auf die Welt und andere Menschen zu projizieren. Die Anderen und das unbewusste Verhalten der anderen Menschen als Erklärung zu nutzen seine eigenen Stärken nicht zu bringen. Diese Art von Egoismus kommt einer Selbstsabotage gleich. Einer Sabotage meines inneren Kernes, der so nie in die Entfaltung kommen kann/darf.

Und wenn Ent-wicklung und Ent-faltung und das Hinschenken der eigenen Gaben an die Welt das ist wozu wir hier auf Erden bestimmt sind, dann ist dieser Egoismus genauso schädlich, wie der andere, der immer gern verurteilt wird.

Selbstsabotage erkennen

Selbstsabotage ist genauso schädlich, wie Selbstverherrlichung!

Selbstsabotage ist meist dort zu finden, wo auch schon eine gewisse Bewusstwerdung ist. Er zeigt sich dadurch, dass man immer wieder an die gleichen Grenzen kommt und statt Selbstreflexion Projektion aufgreift. Projektion nach außen, dass die anderen so unbewusst sind, dass die Welt so und so ist und man deshalb nichts bewirken könne. Meist steht man genau hier an dem Punkt, wo man sich mit seiner tiefsten Angst konfrontiert sieht. Und weil wir beschlossen haben, diese Angst auf keinen Fall mehr fühlen zu wollen, sabotieren wir uns an dem Punkt lieber selbst und halten uns klein. Dabei ist dies gerade der Schritt, den es braucht, um wahre Freiheit zu erlangen. Ein Schwellenübertritt durch Übernahme der Eigenverantwortung für sich und sein Leben. In sich schauen, warum man sich selbst blockiert, sich mit seinen Schatten konfrontieren und sie integrieren, durch die Wunde gehen in die wahre Freiheit.

Ein Zitat von Marianne Williamson

Marianne Williamson brachte dies einst mit einem wunderschönen Zitat zum Ausdruck:

?Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness, that most frightens us. We ask ourselves, who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous? Actually, who are you not to be? You are a child of God. Your playing small does not save the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won´t feel insecure around you. We are all meant to shine, as children do. We were born to make manifest the glory if God that is within us. It´s not just in some of us; it´s in everyone. And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear, our presence automatically liberates others.?

Marianne Williamson, aus: ?A Return To Love: Reflections on the Principles of A Course in Miracles?, Harper Collins, 1992

Auf Deutsch:

?Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich machtvoll sind. Es ist unser Licht, das wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit. Wir fragen uns: Wer bin ich eigentlich, dass ich leuchtend, hinreißend, talentiert und fantastisch sein darf? Wer bist du denn, es nicht zu sein? Du bist ein Kind Gottes. Dich selbst klein zu halten, dient der Welt nicht. Es hat nichts mit Erleuchtung zu tun, wenn du dich kleiner machst, damit andere um dich herum sich nicht verunsichert fühlen. Wir sollen alle strahlen wie die Kinder. Wir wurden geboren, um die Herrlichkeit Gottes zu verwirklichen, die in uns ist. Sie ist nicht nur in einigen von uns; sie ist in jedem Einzelnen. Und wenn wir unser eigenes Licht erstrahlen lassen, geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu tun. Wenn wir uns von unserer eigenen Angst befreit haben, befreit unsere Gegenwart andere ganz von selbst.?

Das eigene Mysterium erfahren

Weil das aber als eigene Erfahrung gemacht werden muss, um spürbar zu werden und sich im eigenen Wesenskern zu verankern, erscheint dies noch oft ein ungreifbares Mysterium. Das Unbekannte, das Loslassen, das Dunkle von dem man nur eine Ahnung hat, dass es gut sein könnte. Und gleichzeitig offenbart sich durch dieses Mysterium der Geist der Freiheit und des selbstbestimmten Menschen der heutigen Zeit. Denn niemand außer Du selbst kann das für dich bewältigen.

Kritischer Blick auf Channeling und Readings

Wir Menschen sind Beziehungswesen und als solche spiegeln wir einander die ganze Zeit worum es im eigenen Inneren geht. Bewältigen und frei werden ist jedoch die Aufgabe jedes einzelnen Menschen und zwar freiwillig. Und so stellt sich auch die Frage, ob Channelings zu früheren Leben, Readings usw. wirklich noch zeitgemäß sind oder ob ich auch hier aufgrund einer Neugier oder Orientierungslosigkeit meine Macht an eine andere Autorität abgebe, der ich mehr Macht, Wissen und Weisheit zugestehe, weil sie etwas kann, was für mich nicht greifbar ist.

Woher will ich wissen, dass die Person, der ich mich anvertraue an meiner Freiheit interessiert ist und ?im richtigen Feld? channelt? Und was bringt es mir, wenn ich aus einer solchen Sitzung heraustrete mit Wissen von früheren Leben, wozu ich hier keinen Bezug finden kann?

Die Aussagen können, wenn sie auf einen Menschen treffen, welcher gerade in einer Phase der Orientierungslosigkeit steckt oder in sich nicht voll steht weniger als Anker sondern eher als Self-fullfilling prophecy wirken. Die Aussagen werden zu Glaubenssätzen, welche mental daueraktiv sind.

Die höchste Prämisse für Begleiter und Coaches

Für alle Menschen, die in diesem Bereich tätig sind, bewusst oder unbewusst, sollte als höchste Prämisse gelten:

• die absolute Freiheit des Menschen
• der anderen Person keine Wahrheit zuzumuten zu der sie noch nicht bereit ist
• nicht einer Entwicklung vorwegzugreifen, sondern Entwicklung durch Bewusstwerdung zu unterstützen/ zu begleiten *1

Diese Prämissen entstammen dem Gang der Menschheitsentwicklung und lassen sich für jeden, der Interesse an den Dingen hinter den Dingen hat durch sich selbst finden und offenbaren.

Schlusswort

In diesem Sinne lasst uns frei werden, lasst uns ent-falten, lasst uns gesunde Früchte hervorbringen, die wir teilen können.

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*1 nicht gerichtet coachen, oder Dinge die noch nicht im Bewusstsein sind coachen oder im Coaching vorweggreifen, nur weil man selber sich diese Ent- wicklung für das Gegenüber wünscht und Potentiale erkennt.